Basta con le Sigarette
Il metodo che funziona davvero
Hai provato mille volte a smettere? Questo metodo è diverso.
In 21 giorni ritrovi il piacere di respirare, senza crisi di astinenza.
Ciao, siamo qui per te
Sappiamo che smettere di fumare è difficile - ci siamo passati anche noi. Abbiamo scoperto un approccio che funziona davvero, senza pressioni o promesse irreali. Vogliamo semplicemente condividerlo con te.
Semplice e Pratico
Un metodo che puoi seguire facilmente nella vita di tutti i giorni
Ti Capiamo
Sappiamo cosa significa dipendere dalle sigarette e vogliamo aiutarti con dolcezza
Non Sei Solo
Tante persone stanno facendo questo percorso insieme a te
Come funziona in pratica?
È più semplice di quello che pensi. In 21 giorni, con 3 passaggi dolci, puoi cambiare il tuo rapporto con il fumo. Senza forzature, senza paure.
Iniziamo piano
Giorni 1-5: Cambi solo il come fumi, non il quanto
Niente rinunce drastiche, solo un piccolo cambiamento
Ti abitui al nuovo
Giorni 6-15: Scopri che la menta può essere piacevole quanto il tabacco
La nicotina diminuisce naturalmente mentre tu ti godi il processo
Quasi fatto!
Giorni 16-20: Ti accorgi che non hai più bisogno di nicotina
Il cervello ha imparato: freschezza = piacere
Perché questo metodo è diverso?
Magari hai già provato a smettere e non ci sei riuscito. È normale! Questo approccio è diverso perché lavora CON te, non CONTRO di te.
Il Cervello Impara da Solo
Non devi sforzarti di cambiare abitudini - il tuo cervello lo fa naturalmente quando trova alternative piacevoli
Semplicissimo da Seguire
21 giorni con indicazioni chiarissime - ogni giorno sai esattamente cosa fare (o non fare)
Niente Sofferenze
La riduzione è così graduale che quasi non te ne accorgi - addio crisi di astinenza!
Funziona Davvero
Non è una promessa fantastica - è un metodo che ha già aiutato tante persone come te
Qualche spunto in più
Se ti va, puoi leggere qualche riflessione e esperienza che abbiamo raccolto. Niente di obbligatorio, solo spunti che potrebbero interessarti.
Amazon Music Unlimited: ascoltare musica ogni giorno
Prova Amazon Music Unlimited: 100 milioni di brani, audio HD lossless e playlist per ogni momento. Ascoltare musica non è mai stato così semplice.
Smettere di fumare a 50 anni: è possibile e ne vale la pena
Smettere di fumare a 50 anni non è troppo tardi: i benefici arrivano in settimane e guadagni anni di vita. Ecco perché vale davvero la pena provarci.
Audible di Amazon
Ho scoperto Audible e da allora trasformo i momenti morti in occasioni di crescita. Ecco perché ti consiglio di provarlo — 30 giorni gratis.
Dipendenza psicologica: catene mentali e come spezzarle
Razionalizzazioni, credenze limitanti, self-sabotage: i meccanismi della dipendenza psicologica e le tecniche concrete per spezzarne le catene.
È facile smettere di fumare se sai come farlo
Il metodo rivoluzionario di Allen Carr che ha aiutato oltre 20 milioni di persone. Scopri come funziona e se può funzionare anche per te.
Il potere delle abitudini: perché facciamo quello che facciamo
Scopri la psicologia delle abitudini: come il loop dell'abitudine spiega la dipendenza da nicotina e come usarlo per smettere di fumare.
E se iniziassi oggi?
Non c'è bisogno di aspettare il momento giusto, quello non arriva mai. Ma oggi potresti fare il primo piccolo passo. Che ne dici?